想早睡睡不著怎麼辦怎麼辦怎麼辦

男 | 15歲

健康咨詢描述： 我已經習慣了 11點 12點睡 8 9點睡覺的感覺都沒 怎麼辦

想得到的幫助： ，，

      病情分析：
      你好考慮是習慣，植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的症狀
      指導意見：
      建議你慢慢調節，避免熬夜，多吃蔬菜水果，避免勞累情緒激動，必要時服用安神補腦治療