每天精神不好是什麼原因

男 | 24歲

健康咨詢描述： 我每天睡覺起來覺的精神不好,一看書就打哈欠想睡覺.有時打哈欠後,像一個吸毒的一樣,眼淚鼻涕都流出來,特想睡覺,但趴在桌上又睡不著,腦子胡思亂想,一天不管睡多久一看書用腦好像就覺的沒精,想睡覺.以前有失眠的現像,現在睡覺好一點了,但就是感覺腦力不濟,請問是什麼原因,

      您好：看了您的描述,考慮腦神經衰弱,植物神經調節紊亂,建議口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.