精神不振

男 | 22歲

健康咨詢描述： 主要症狀:早上9點以後,頭老昏,沒有精神.中午不睡覺,下午精神就萎靡不振；中午睡覺了,下午有好長時間頭暈,眼不清,到晚上睡不著.每天這樣很有規律!!!心情不好時,更嚴重!!!
發病時間:上有
化驗檢查結果:身體沒有問題!!!

曾經的治療情況和效果： 不行!!!

      這位男士 你好!這樣的狀態大約持續多長時間了?第一次出現這樣問題之前發生過什麼不愉快的事情導致你這樣的嗎?
      看你的描述 很可能是情緒導致這樣的狀態 找到問題的核心 會更好的解決問題.
      情緒也會形成記憶 當具有這樣的狀態幾次 很可能沒睡的時候就有一種預期的恐懼 所以放松心情 中午睡覺40分鐘左右就可以 醒來 做做深呼吸 拍拍手 精神會振奮很多 更重要的是懷著愉快的心情 試試看 祝快樂!