什麼藥能使人精神放松不上隱的

女 | 0個月

健康咨詢描述： 朋友的事業愛情失去了情緒很失落快崩潰的邊緣有沒有藥能使放松精神的藥！推薦給我謝謝!

      建議還是自身調整，培養、鍛煉自己的思想情操，不要過於壓抑自己的內心情感，經常與自己認為信得過的人談談心裡話，發洩一下心中的"不平"，甚至可以大哭一聲，能發洩出來要比悶在心中好受.