生活中過敏性鼻炎的防護措施

　　如何預防過敏性鼻炎的發生?過敏性些鼻炎多是由螨、花粉、塵菌等感染刺激誘發生成的，會影響過敏性鼻炎患者嗅覺、發音等。為了減少過敏性鼻炎的發病機會，大家平日生活中應學會遠離過敏源，做好鼻部的衛生護理。過敏性鼻炎如何護理?下面讓我們來了解下。

　　1) 注意生活細節

　　2) 控制室內霉菌和霉變的發生

　　3)徹底殺滅蟑螂等害蟲

　　4) 遠離寵物

　　5) 鼻腔沖洗(洗鼻)

　　6)經常參加體育鍛煉，以增加抵抗力。

　　7)注意不要驟然進出冷熱懸殊的環境。

　　8)常做鼻部按摩，如長期用冷水洗臉者更佳。

　　9)已知道致敏原者，盡量設法避免接觸。

　　10)季節性的每屆發作時間，提前 周進服鼻窦康膠囊及鼻窦康霧化復合劑以預防。

　　11)發作期間，要注意保暖。

　　12)每當狂嚏之前，急按摩迎香穴，按摩到該處發熱時為度。

　　以上介紹了過敏性鼻炎保健護理方法，希望對您有幫助。有過敏性鼻炎的朋友可以多試試上述方法，長期堅持下來，病情應該會有所改善的。放心醫苑網與是國內最大的健康醫療門戶網站，致力於開展人性化、科學化和信息化的互聯網導醫和醫療健康知識的傳播

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