高血壓患者不宜長期喝蘇打水

  弱鹼性的蘇打水，真是完美的健康水嗎？其實，並非所有人都適合喝蘇打水，長期大量飲用蘇打水也並非好事。

  蘇打水的主要配料是碳酸氫鈉和二氧化碳，碳酸氫鈉呈鹼性，能適當中和胃酸。但胃酸分泌過少的人，飲用蘇打水後會使胃酸缺乏，其主要表現是消化不良，如上腹部不適、腹部疼痛、餐後早飽、胃脹嗳氣、食欲不振等。由於蘇打水中的碳酸氫鈉入胃後與胃酸發生中和反應，生成二氧化碳、水以及氯化鈉（食鹽），因此不建議高血壓患者和有血壓高傾向的人常喝蘇打水，因為過多攝入鈉離子肯定對病情不利。如果長期飲用蘇打水，有人還會出現鹼中毒，尤其是腎髒不好的人，更應注意。