1.赤小豆、花生、紅棗各10克,加水煎煮,待熟時加少許紅糖調味即可,每日1次。
2.炙黃芪30克,黨參15克,加水泡30分鐘後,煎煮取汁,用此汁液與粳米100克煮粥,待熟時加入少量白糖調味即可,尤適用於老年體弱、心慌氣短、自汗或慢性腹瀉引起的氣虛浮腫。
3.紅薯500克,生姜3片。將紅薯挖洞放入生姜,加水煲熟或烤熟,每日早晚各吃250克,連續食用。
4.蠶豆250克,瘦豬肉150克,加水適量共煮,用鹽少許調味,每日分早晚2次食用。
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