怎樣減輕狐臭

怎樣減輕狐臭

1、多飲乳酸飲品能減輕狐臭

乳酸飲品可抑制體內細菌生長,從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外,因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長,所以,經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。

2、保持水分補充能減輕狐臭

多吃富含水分的蔬果瓜類,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度,將腸胃內的有機物質排出體外,細菌難以滋生,自然可減低狐臭味。夏天裡多吃西瓜,冬天多喝水,一天裡飲水量一定要在2升左右才有效果。

3、減輕狐臭忌吃“有味”食品

忌吃味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學物質,可干擾細菌生長,但它們被人體吸收後,異味會隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。忌多油花生果仁,人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。

4、少食油膩食物減輕狐臭

如果人身體油分太多的話,就會讓細菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。忌過多紅肉,紅肉即豬肉、牛羊肉,所以要減少油脂等的攝入。

治療狐臭的偏方

1、辣椒碘酒治療狐臭

將新鮮的辣椒粉和碘酒按照1比6的比例混合,然後每天早晚各一次擦拭腋下,立即就能夠看到效果。

不過需要注意的是,在塗抹這種藥液之前,一定要先擦拭干淨汗漬。

2、生姜片緩解狐臭

生姜片是我們生活中常見的一種調味品,同時也具有非常不錯的殺菌作用,腋下出現汗臭以及狐臭的主要原因就是由於細菌所導致的。這個時候我們需要准備好干淨的生姜,然後切片。將生姜片擦在腋下,每天早晚各擦拭一次,時間控制在五分鐘左右就可以了。大約一個星期之後,你就會發現腋下狐臭的情況得到很好的緩解,並且這種方法還能夠有效的刺激汗腺。

3、食鹽搓洗治療狐臭

食鹽具有一定的消炎殺菌的作用,並且對於一些由於細菌繁殖所產生的氣味有著很不錯的抑制作用。所以在每天洗澡的時候,可以將食鹽塗抹在腋下撮一撮,然後用溫開水沖洗。

如果你覺得簡單的洗澡搓洗不能夠很好的降低狐臭,那麼也可以在平時生活中隨身攜帶一塊帶有鹽水的面巾,有需要的時候擦拭腋下就可以了。

4、食鹽炒熱治療狐臭

將食鹽放入干淨的鍋中,然後翻炒,變熱之後將食鹽裝入紗布之中,並且扎好口。將紗布袋反復的放在腋窩上摩擦,大約五分鐘,每天進行一次,連續使用五天,能夠有效的去除狐臭。

5、番茄汁浸泡治療狐臭

番茄中含有的成分中,有一些具有去除異味的作用。所以在洗澡的時候,可以取大約五百毫升的番茄汁,然後將腋下直接浸泡在番茄汁中,大約十五分鐘就可以了。

6、田螺治狐臭

將大田螺放入清水中,一直養到蓋張開來。等到蓋張開來,立刻通過針頭放入一個巴豆,然後將田螺放到杯子中。大約一個小時之後,田螺就會化成水,將這個水塗抹在腋下,可有效的消除狐臭。

引起狐臭的原因

1、皮膚細菌引起狐臭

我們都生活在我們的皮膚和整個身體系統細菌數十億。它可以令人思考的問題,但我們真的不能沒有這些小動物生存。

某些細菌可以促進比別人更多的體味。最嚴重的是棲息微球菌其中微汗濕的環境,並發出難聞的硫基化合物。穿著鞋或不透氣的衣物會導致這些細菌有更大的增長。

2、遺傳因素引起狐臭

我們的基因也有一部分在狐臭。約10%-15%的人天生大汗腺,這自然導致臭細菌的過度生長的機會更多。

另一個遺傳條件產生異常狐臭,每200000人就有一個。這就是一個人是無法打破的三甲胺(TMA),這是我們吃的植物和動物的一種常見的化學化合物。這一結果在TMA的排放通過汗液和尿液。帶有這種突變的人能有更大的臭味,有時聞起來像魚或氨。條件波動與激素水平一樣,可以通過飲食和營養補充來改善。

3、睡眠引起狐臭

睡眠是一個重要的考慮。睡眠不好,可是會大量產生狐臭味的哦。與任何其他環境的變化,我們對身體,睡眠不足會引發改變的生物化學。這可能意味著更高的焦慮和壓力上升的反應,這給那些大汗腺狐臭產生聯系。確保你得到足夠的睡眠會使你更有效地處理日常生活中的應力,將會更少的出現狐臭。

睡眠可以使細胞吞噬垃圾,人體不需要排出。如果我們沒有足夠的睡眠,這些重要的過程就不發生。身體保持有毒,整天與激素水平拋出,這使我們對臭汗腺不斷的排汗降解垃圾。