吃辣椒能開胃消食辣妹子怎樣健康吃辣

概 述

辣椒是很好的草本植物，能夠讓人增加食欲，而且就像青椒裡面含有大量的維生素，對身體也是極好的，像我就是湖南本地的，我們這邊每頓飯必須要有辣椒，都知道們能吃辣，簡直是無辣不歡，但是有的地區的人就不能吃，因為習慣了清淡的飲食，吃這個他們會有點受不了，說是吃了對腸胃不好會導致拉肚子，這兩種說法那個是對的那個是錯的，這個辣椒又到底是不是健康食品呢

步驟/方法：

11.有些人說吃辣椒對身體不好，還會導致皮膚不好容易長痘痘，其實是你沒有吃對罷了，像水靈靈的四川妹子，就常年吃辣椒。，可是為什麼她們的皮膚還是那麼光滑呢，辣椒裡面含有豐富的維生素C，是天然的美容品

22.新鮮的辣椒最有營養，有些東北地區的人辣椒剛摘下來就蘸著大醬一口一口的吃著，鮮嫩又多汁，那味道別提有多美味了；或者可以洗干淨用清油煎到外表有點黃黃的，就撒一點鹽，出鍋撒點芝麻，我能吃兩大碗米飯

33.辣椒還能有治療感冒的效果哦，古文有記載辣椒“消宿食，解結氣，開胃門、辟邪惡、殺腥氣諸毒”，能夠促進身體的血液循環，祛除體內濕氣，排出身體內的寒氣；還可以增加食欲，治愈也是一絕

注意事項：

辣椒是很好的草本植物，既好吃，又有很多意想不到的功能，所以說合理的食用辣椒對人體有益無害，所以不要有錯誤的對辣椒的認識，健康的食用辣椒