秋天吃什麼水果去火

概 述

對於秋天的這個季節，雖然是碩果累累的季節，但是天氣還是相對容易干燥的，所以我們自然需要適當的去下火。對於平常的這個季節呢，我們還是通過吃一些的水果來降低我們的火氣，所以如果知道了關於養生的這些的情況呢，自然還是有相對的好處的。關於了解養生，懂得養生我們就有個好的生活咯。那如果對於你來說，在秋天你具體吃什麼水果呢？

步驟/方法：

1我們為大家主要總結了三種的水果，可以有效的去火。第一種的呢就是我們經常吃的蘋果。對於蘋果呢，功效可是很多了，一般是具有生津、潤肺、開胃、醒酒等一系列的功效，去火也是可以的。

2第二種的呢就是石榴。對於石榴可算是價格相對的有些昂貴，不過石榴性味甘酸澀、溫性，卻是具有殺蟲，收斂、澀腸這些的功效，可以看出其的功效非常大。同時也是可以降火作用。

3最後的呢就是這個季節最好的水果，正常這個季節生產就是葡萄。而且也是屬於性味甘、酸，鮮食酸甜適口，平常可以多吃一些。而且還是可以生津止渴，開胃消食，但不可以吃過多，容易腹瀉。

注意事項：

以上就是我為大家介紹的關於這些應該吃的水果。無論對於哪種呢，都是要根據不同類型的情況來選擇吃什麼，選擇好吃什麼才是對自己是好的。