拉肚子，吃什麼立馬就拉

概 述

有很多人吃了一些不干淨的食物，就會出現拉肚子的症狀，那麼怎麼樣才能夠很好的緩解一下拉肚子的症狀呢？首先就需要控制一下平時的飲食，千萬不要再去吃一些辛辣刺激的食物了，也不要去吃一些特別油膩的食物，因為這些食物可能會導致腸胃的症狀越來越嚴重，甚至可能會出現一些上吐下瀉的症狀，這樣是非常不好的一定要注意這一點。

步驟/方法：

1如果發現自己有一些拉肚子的現象，就一定要及時的去醫院進行治療，可以適當的打一些消炎針，還要打一些止痛針，這樣能夠有效的緩解一下疼痛，也能夠緩解一下拉肚子的症狀。

2對於出現拉肚子的患者，平時一定要多吃一些蔬菜水果來緩解一下拉肚子的症狀，也一定要控制一下飲食少吃一些特別冰的食物，這樣是非常健康的，如果繼續吃一些比較髒的食物，就可能出現上吐下瀉的症狀。

3對於腸胃不太好的人，就千萬不要去吃一些特別生的食物，比如說一些還先盡量還是煮熟了再吃，因為如果生的話，裡面的細菌沒有被清理干淨，就會出現上吐下瀉的症狀，這樣是非常危險的。

注意事項：

所以總而言之，想要緩解一下上吐下瀉的症狀，就必須要多吃一些蔬菜水果來提高自己的免疫力，千萬不要再去吃一些特別生的食物了。