發燒拉肚子能吃什麼食物充饑

概 述

拉肚子是一種比較常見的問題，是一種急性的疾病，會使我們的身體感覺非常不舒服，如果不及時治療，導致感染，形成膽囊內的急性炎症很有可能會致癌或者導致更嚴重的疾病，給胃腸帶來特別嚴重的負擔，所以，即使是拉肚子也應該引起我們的重視，一旦發現了類似的症狀就要及時治療控制，下面是我的經驗，希望可以幫助到你解決這個問題。

步驟/方法：

1在日常生活中胃病竟然困擾著我們，患有胃炎的人吃東西一旦不注意就會很疼，而且胃病不容易治好容易反復發作，所以在飲食上我們就要格外的注意，不要暴飲暴食，也不要吃涼的食物每天吃的東西，最好是按時按點的。

2在寒冷的冬天，就要格外的保護好我們的胃胃一旦受寒就會引發疾病，所以平時可以買一些護胃的東西，貼在胃上不僅保暖還可以，防止胃病，平時可以通過按摩的手法來改善，用手掌的根部以打圈的方式來回按摩知道摩擦生熱為止，這樣可以很好的促進胃腸蠕動幫助消化還可以改善胃病。

3不要飲酒，而且還要注意不要熬夜，尤其是飲酒飲酒會刺激胃腸，可以吃一些養胃的食物，比如粥，比如容易消化，也不會給胃腸帶來沉重的負擔，以上是我的經驗，希望可以幫助到你。

注意事項：

1注意不要飲酒，喝酒會刺激胃腸，對胃病也沒有任何的好處，如果是經常喝酒成瘾的人，建議也不要一次性的全戒掉，可以少喝一點。2多喝水每天以七杯水為宜。這樣可以促進消化。