蘿卜干是我國民間的一道家常菜,蘿卜干在潮汕稱菜脯,鹹香脆口,消食開胃,與潮汕鹹菜、魚露並稱潮汕三寶。蘿卜干含有豐富的維生素B,鐵質含量除金針菜外高過其他食物。腌制蘿卜干的過程其實很簡單,在家就可以自己動手操作,可依個人口味適量添加配料。
腌制蘿卜干的做法:
主料:白蘿卜5公斤。
配料:辣椒粉30克、食醋0.8公斤,白糖200克,食鹽175克,香油100克、花椒大料各10克,味精適量,水2公斤。
腌制方法:先將白蘿卜擇選干淨,然後加工成3厘米長寬、厚各1厘米的條,晾曬至八成干備用。香油燒熱,加入辣椒粉炸至微黃時倒入蘿卜干內拌勻。將食鹽,白糖,花椒,大料放入鍋內加水熬開,加入味精待涼後倒入缸內,與蘿卜干拌勻,每天翻動一次15天後即成成品,要求呈紅黃色。
在腌制蘿卜干時,喜歡吃辣的朋友可以多放點辣椒粉,喜歡吃甜的可以放點糖,蘿卜干吃起來筋脆爽口,吃粥的時候配點蘿卜干是很多中國喜愛的吃法。
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