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黃豆也能做成美味佳肴

  花生黃豆炖豬蹄

  材料

  豬蹄,花生,黃豆,生抽,老抽,蔥,姜,冰糖,料酒

  做法

  1、豬蹄切適當的塊,洗干淨,放入熱水,加入料酒、姜片,煮3~5分鐘。

  2、撈出豬蹄,加入生抽、老抽、蔥姜、冰糖、料酒腌制片刻。

  3、將腌制的好的豬蹄(含腌料)一起倒入砂鍋中,放入提前半天泡好的花生和黃豆,加冷水超過豬蹄水位,大火燒開後,改中小火炖2~3小時即可。

  黃豆焖雞腿

  材料

  黃豆,干蒜,姜,雞腿

  做法

  1。這是三人份量的菜,干黃豆提前一晚浸泡至軟,雞腿三個洗淨斬件後瀝干水份,干蒜五個姜適量,拍成蓉。

  2。電飯煲預熱後,放入三茶匙油。

  3。待油熱後放入蒜、姜蓉爆香。

  4。放入雞腿炒至表面少量焦黃後放入黃豆。

  5。再放入適量水蓋上蓋子焖十分鐘翻一次菜。再焖至水干。

  小訣竅

  水的份量要適中,最好浸到雞腿一半就可。

  

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