元宵節幼兒宜少吃湯圓

元宵節有吃湯圓的習慣。專家提醒，幼兒的胃腸功能尚未發育成熟，糯米不易消化，因此元宵節時不宜讓幼兒多吃湯圓。

重慶醫科大學兒童醫院門診部主任熊菀教授說，往年元宵節之後，常有吃湯圓過多造成消化不良、腹瀉的患兒。因此，建議３歲以下的孩子要少吃湯圓，肥胖或超重兒童不宜吃湯圓，糖尿病患兒不宜吃甜餡湯圓。

熊菀教授介紹，湯圓是用糯米粉為主材料做成的，而糯米粉含有較多的澱粉，黏性高，吃多了不易消化。３歲以下孩子腸胃功能還未發育成熟，吃糯米制品後特別不易消化。湯圓吃多了會造成消化功能紊亂，出現惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、食欲下降、精神萎靡、睡覺煩躁不安等症狀。年齡更小的孩子吃小湯圓還易被黏在食道而阻塞呼吸道，造成窒息。孩子一般喜好甜食而缺乏自控能力，因此家長要注意“監控 ”。

熊菀教授建議，孩子吃湯圓時可以搭配一些蔬菜、稀粥等容易消化的食物，以免造成消化不良。如果孩子出現消化不良症狀，接下來兩三天的飲食應以清談為主，還可服用一些調節胃腸道功能的藥物。如果消化不良或腹瀉嚴重，一定要及時就醫。