常吃芋頭餡餃子健脾養胃

概 述

芋頭是日常生活中的一種常見食物，生活中有很多人喜歡吃。芋頭又被叫做芋艿，生活中有很多形狀不同，品質不同的芋頭，它是一種多年生長的塊莖類植物，一般是一年栽培的植物。芋頭葉子比較肥大，並且根莖比較長，芋頭呈現出球形，橢圓形等等形狀。生活中人們愛吃這種食物，有些人喜歡炒著吃，有些人喜歡蒸著吃，有人會產生一些疑惑，比如常吃一些芋頭餡料的餃子有沒有健脾養胃的功能

步驟/方法：

1芋頭對土壤的適應性還是比較廣泛的，但是在生長時期對水分要求還是很充足的，並且最好是那種肥沃，深厚的土壤，並且溫度也最好適宜最好。芋頭有比較悠久的歷史，很早以前就有這種植物

2芋頭在日常生活中可以當做蔬菜吃，也可以當做主食，並且生活中人們可能不知道，它的藥用價值也是比較高的。老人和小孩子在生活中可以常吃，它是一種比較珍貴的營養食物，多吃比較好

3芋頭餃子具有健脾養胃的功能，一般芋頭餃子南方人比較喜歡吃。可以先把芋頭蒸熟，然後剝皮把它碾碎，然後再加上瘦豬肉，香菇，蝦皮，香菜等等，然後加入香油，蛋液，味精等等

注意事項：

這種做法做出來的芋頭味道比較鮮美，並且吃完之後沒有那種特別油膩的感覺。生活中可以經常吃，它還具有比較好的止瀉的作用，並且在一定程度上還可以增強人們的免疫力