這六種人千萬別喝牛奶

概 述

很多人都知道，喝牛奶對人體的健康是有利的，適當的喝一些牛奶還有助於提高自身的免疫力，對於很多疾病的預防有很好的作用，有的人由於身體抵抗力比較弱，可以每天喝一杯純牛奶，這樣不但可以補充身體所需要的營養成分，而且還可以增強體力，讓人更加的健康，但是並不是所有人都適合喝牛奶的，有的人由於身體素質等方面的原因，可能不能喝牛奶。

步驟/方法：

1很多小孩子在成長的過程中，可以適當的補充一下牛奶對健康是有好處的，在補鈣的同時，可以提高孩子的身體抵抗力，有效的預防疾病，但是有的人不適合喝牛奶。缺鐵性貧血的患者最好不要喝牛奶。

2反流性食道炎的患者喝牛奶會導致你變得更加嚴重，所以這種情況下最好不要吃含有脂肪比較多的食物。有的人由於疾病等原因做了一些腹部的手術，有的人可能會有腸脹氣，這種情況下最好不要喝牛奶。

3出現消化道潰瘍的患者，最好不要喝牛奶，牛奶會導致疾病更嚴重，有的人由於乳糖酸缺乏症等方面的疾病，如果喝牛奶，會引起腹瀉和腹痛的現象。有的人會有膽囊炎或者胰腺炎，這方面疾病的患者最好不要喝牛奶。

注意事項：

以上我講一下，這六種人千萬別喝牛奶等方面的事，有的人可能對一些奶制品出現過敏的現象，這種情況下千萬不要喝牛奶，要喝其他的乳制品調理身體。