“眉目傳情”挑逗又養眼

概 述

眉目傳情是被我們大家所熟知的一個成語，但是它除了表示出一種男女之間的挑逗之外，實際上“眉目傳情”挑逗又養眼。為什麼要這樣說呢？因為中醫認為，眼睛是心靈的窗戶，眼與全身髒腑和經絡有著密切的聯系，所以說眉目傳情轉動眼球就是一個簡便而有效的養睛明目方法。這個說法是有一定的道理的，經過長久以來中醫的認證眉目傳情已經不僅僅是單純的挑逗了，那麼眉目傳情養眼嗎？

步驟/方法：

1眉目傳情能夠活動眼球。眼睛是心靈的窗戶，所以在我們看書或看報時，眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，並避免長時間近距離使用眼睛。平時注意營養，多吃新鮮蔬菜，不要偏食。

2為了保護好我們的眼睛，我們應該做到避免在車、光線不足或光線強烈的地方看書報，看書時光源應均勻地由背後或左斜方投射過來。避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具，以防感染。

3眉目傳情我們應該經常做。做到充足睡眠及戶外活動，時常遠望綠色植物。每天做3—4次眼保健操。不要長時間看電視、玩電腦、打游戲機，眼睛與熒光屏保持距離。定期作視力檢查，發現問題及時治療。

注意事項：

為了保護視力，調整電腦的顏色對比度：長時間看電腦傷害視力，而調節電腦辦公系統的顏色對比度也是預防視疲勞的方法之一。我們應該保護好我們心靈的窗戶。