腎保健按摩手法如何做才好

概 述

我們結婚已經有好幾年了，因為工作原因還有生活條件等原因一直沒有想要生孩子的想法，可是近幾年生活條件也漸漸的轉好了就想著趁還年輕就想生個寶寶，但是我和丈夫明明都挺努力了，可是肚子一點都沒有反應，我的身體一直很健康，也就是我丈夫有什麼會有小毛病，會不會受到影響，有人告訴我說男人多按摩就會好的，所以想問一下按摩那些部位對身體好？

步驟/方法：

1男人的健康可以通過按摩幾個部位達到。第一：腰眼。隨著年齡越來越大，腰眼很容易就會出現問題，如果我們經常按摩的話，能幫助我們消除疲勞、疏筋通骨的作用，但是患有嚴重的心血管疾病的老人不適合。

2肚臍。肚臍是我們人體唯一一個可以看到的穴位，常按摩肚臍可以調和我們的氣血、舒肝利膽等作用。第三：肘窩。它是一個經絡特別密集的地方，常按摩的話可以起到活血的作用。

3腋窩。腋窩處有很豐富的淋巴組織，常按摩可以幫助我們調養氣血、寬胸寧神等作用。第五：腘窩，它位於我們人體的膝後的菱形凹槽處，這裡的血管很豐富，按摩的話具有行氣活血的作用。

注意事項：

不管做什麼，都要堅持才能得到效果。除了常按摩外，還要規劃每天的飲食，良好的飲食習慣也是關系到我們的身體的健康。還有平時要保持良好的心態，好心態會讓身體都輕松很多。