吃姜有講究：晚吃姜見閻王

概 述

在我國，一直都一句老話，那就是“冬吃蘿卜夏吃姜”。尤其是在夏季的時候，暑熱來襲，加上現代家庭中多有空調風扇，寒熱夾擊，容易產生暑熱內寒。對於體溫偏低、體質偏寒的人每天吃幾片姜，可以達到排汗祛濕、溫中暖胃的效果。所以，有很多的朋友，在生活中都會吃姜，但是其實吃姜是有講究的，並不是任何時間都適合食用，因此，吃姜有講究：晚吃姜見閻王。

步驟/方法：

1根據相關的研究發現，生姜中本身含有了一種特殊的姜辣素，是姜中的辣味成分，而辣素類物質具有健胃止嘔、清肝利膽的作用，同時具有抗氧化、清除自由基的功效，因此，經常食用生姜對身體是很有利的。

2通常，建議大家在食用生姜的時候，最好是早上食用，這主要是因為姜最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流注陽明經之時，此時吃姜，能生發胃氣，促進消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的效果。

3但是，由於生姜是一種宣發陽氣的食物，而人體在夜晚的時候是應當要收斂陽氣，所以，晚上吃生姜對身體是有害的，會刺激神經，影響心髒功能，並且，還容易導致人體郁積內火，耗肺陰，傷腎水。

注意事項：

建議患者一旦出現了持續性的疼痛時，應該盡快到正規的醫療機構接受檢查，直到確認病症後在對症進行治療，避免擅自服用藥物，以免對病症恢復造成影響。