失眠抑郁症是現代人的常見心理問題,由於心情抑郁,很多患者都是睜眼到天明,睡眠極度缺乏使得患者身心疲憊,而催眠心理治療通過非常規導入睡眠,可以使幫患者獲得充分的安睡。
抑郁症患者失眠問題嚴重
抑郁症患者的睡眠由於受到生理上的改變,特別是大腦神經遞質的改變,使得每次的睡眠質量極差,早醒,睡得淺。而且每天這種常規的入睡模式,生理模式都在不斷重復著。
催眠心理治療幫助患者找回睡眠
在催眠心理治療當中,催眠治療師可以人為的使抑郁症患者的身體進入睡眠狀態,這是一種非常規的入睡過程,而在這個過程當中由於沒有延用其本身的入睡模式,也就是說與患者平時的入睡生理模式是不同的。從而保證了催眠中的睡眠是一種正常的睡眠狀態。而這種狀態就可以正常的恢復患者的生理疲勞、緩解心理壓力。
在實際治療中,催眠治療師通常會在第一次催眠中,將抑郁症患者從深度催眠狀態導入睡眠狀態。任其睡一兩個小時。在喚醒後,患者普遍都會感覺到舒適,這樣既可以增加患者對治療的信心,也可以改善患者的軀體症狀。為今後的心理治療打下基礎。
催眠心理治療是當前臨床心理治療領域的一種常用干預手段,它不僅可以幫助患者改善睡眠狀態,同時也能放松患者心情,找出患者潛意識裡存在的心結。如果您對催眠心理治療感興趣,或者有什麼其他方面的心理問題,請免費咨詢我們的在線心理醫生了解詳情。
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