去看心理醫生和去做催眠治療哪個比較好

男 | 19歲

健康咨詢描述： 我每天總想著以前的事情,以前的一句話或一個眼神現在都能讓我痛苦大半天,有些已經六年了可對我來說就像是剛發生的一樣,我現在天天想自殺,我也知道那些過去的就讓它過去吧可它確實真真實實地發生過啊
今年一月份突然想起了以前的事,現在想的越來越多了,都是小事可卻能讓我痛苦大半天

曾經的治療情況和效果： 去看過一次心理醫生可過幾天又開始胡思亂想了

想得到怎樣的幫助：我是該再去看心理醫生還是去進行催眠治療呢,催眠治療要很高的費用,

      病情分析：
      你好，若是你現在的情況不能通過轉移到別的事情上得到改善的話，就要看看心理醫生了
      指導意見：
      一般來說，有許多的心理醫生具有催眠的資質，可以給你進行適當的調理，但是這個也是要你重新的面對以前發生的事情，所以自己一定要有信心，以前的東西對現在沒有什麼用處的，想太多只會對自己不好