催眠挑戰你的心理“敏感區”

　　在實施過程中，會遇到一些常見問題，比如當事人無法准確理解催眠師的指令，即無法接受指令更無法做出反應，並有可能造成當事人的分心甚至引發焦慮。可采取這樣的策略加以解決：在施術前，一般會跟當事人做出“如果在催眠過程中，你無法理解我所說的話，請你保持身心放松即可，不必理會我說了什麼……”做了這樣的鋪墊之後，一旦出現無法感應的情況，就能保持原有催眠深度或者自然加深，而不至於倒退。

　　在催眠過程中，有些善於自省的當事人，或者催眠動機很強烈的當事人，往往喜歡不斷檢測自己是不是完全按照催眠師所下達的指令去做，如此一來，就會跟不上催眠師的暗示指導語，與催眠師的進度脫節。即形成表面的極度配合，實際上卻沒有真正配合，而造成催眠的失敗。

　　催眠過程當事人出現雜念或者發生意外事件，也容易造成無法有效感應。身體不適造成的雜念催眠師可這樣暗示“如果身體需要不適，可以自己緩慢調整下，直到保持一個舒適的狀態……”如果是習慣性走神造成的雜念，催眠師可不斷暗示他“請注意聆聽我說的每一句話……”來加以引導。如果擔心發生以為刺激，比如忽然的響聲，催眠師可事先進行這樣的暗示：“外面的每一絲響動，都會幫助你放松身心，都會促使你進入更加舒適的狀態”，也可以進行冷處理，即不理會（因為，當事人也許根本沒在意外面的響聲，而催

　　眠師的語言恰巧提醒了他，這樣就好心做了壞事），隔一段時間後，繼續進行催眠引導。