不同害怕的心理和克服方法

　　心裡害怕怎麼辦？這要看心理到底害怕什麼，網友對此提問的由頭五花八門，有新手開車害怕被“釣魚”的，有害怕恐怖畫面的，還有害怕學醫的，害怕老是被人瞧不起的，更有甚者說害怕行房事的，反正是能想到的事兒就有害怕的。本文將就其中的幾種“心裡害怕”提供一些應對的建議，希望對網友能有所幫助。

　　心裡害怕之一：新手開車害怕“被釣魚”

　　這在剛學車的新駕駛員中比較常見，因為媒體上常有“專業碰瓷隊”的相關報道，而自己車技又不太熟練，心裡害怕也屬正常，但是不能把此事當做是一種心理負擔，而應該勇敢去面對。

　　克服方法：如果是為了防身，首先要將膽量放出來，要有不怕死的心理准備，心中常懷著“人總是要死的，何況是為了正義而戰呢？死又何懼的情懷”,將生死關放下，喚醒人體中原始動物的本性，即為求生存而戰，要有“二十年後又是一條好漢”的氣魄。我將成為一名真正的強者！我連死都不怕，還怕什麼？！民不畏死，奈爾以死懼之。

　　心裡害怕之二：老是害怕被人瞧不起

　　有網友訴苦說，老是被同學看不起，總是打擊，從小便開始關注自己的一行了，但是總覺的自己很別扭。在大庭廣眾一個人的情況下總低著頭走路。總在擔心自己的言行舉止是不是很出丑。在長的漂亮的同齡人面前更是自卑，害怕被人嘲笑。

　　克服方法：總這種心理陰影中走出來關鍵要靠自己，而不能躲在害怕的陰影裡，不好的暗示對人的影響是很大的，所以把“害怕”這個詞先換一下。比如討厭，“我討厭別人開我玩笑，討厭嘲笑我的人”呵呵。每天改變一些，比如打理一下自己的服裝，讓自己感到舒服，有時和漂亮的女孩子說一兩句話；一點點地改變，多為自己加油！