如何提高免疫力

女 | 0個月

健康咨詢描述： 怎樣通過食補提高身體免疫力?

      你好：平時多吃新鮮的水果蔬菜，保持均衡的營養搭配。要有充足的睡眠，愉快的心情，在適當的參加體育鍛煉。