我媽媽睡眠不好

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我媽媽現在43歲了
常會失眠,或者睡眠質量不高
可是她現在還會有月經
應該不是更年期吧
希望醫生能幫助一下她
吃點什麼保健的食品比較好?

      <P>這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.</P>