媽媽睡眠不好

女 | 53歲

健康咨詢描述： 您好,我媽媽今年53歲,二三年來晚上一直睡眠不好,經常整夜都是眼睛閉著,但是大腦沒有真正休息.也去神經科去看過,開始醫生說是更年期,服用了一些藥物,但不見效.現在,遇到睡不著,就吃些舒定.最近一兩個月,發現經常有健忘的症狀,常常想取一些東西,但是到了那個地方,卻要想一會才想到.我很擔心她,但又不知道怎樣幫她?

      您好！失眠症就是入睡困難、易醒、醒後睡不著。很多原因都會引起失眠比如：軀體上的疼痛、環境的改變、某方面的壓力與刺激等都會引起失眠，由於晚上沒有得到足夠的睡眠，白天工作就沒有精神，焦慮、煩躁、恍惚等症狀。長期失眠可以導致大腦皮層抑制功能減退，造成植物神經功能紊亂。像你母親現在的年齡處於更年期，更年期的女性也會引起失眠、煩躁、易怒、焦慮、記憶力下降！我建議可以采取：針灸治療；口服中草藥；靜電疏通。綜合治療效果非常顯著，同時讓您母親保持良好的心情，調整好心態是非常重要的，祝你母親早日康復！