關於食物消化吸收後剩余的殘渣

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健康咨詢描述： 食物消化吸收後一般剩余多少殘渣排出體外?是不是吃得多一定排出也多?吃得多排出少是否就是不正常?

      這個和食物的成分有關,如果攝入的是富含纖維並且水分少的食物那麼吃得多就會排的多,如果攝入的是含水分高的食物因水分大多被吸收到血液中從尿液和汗液等途徑排除,所以吃得多不見得排洩多.如果近期體重增加過快則需要注意節食了.