飲酒適量有利於健康嗎？

男 | 33歲

健康咨詢描述： 少量的喝酒是不是有利於健康呢？

想得到怎樣的幫助：多少為適量呢？

      少量的喝酒有利於健康，但是這個量對不同的人是不一樣的，平均下來大約是20克左右，這個量是按酒精算的，50度的酒40克左右，換算成市制單位大約7-8錢；其他酒類不好說，現在市面上的啤酒、葡萄酒等的度數都不是那麼准，而且基本上都是酒精勾兌的，不建議喝。