工作壓力大

女 | 0個月

健康咨詢描述： 一直都對工作很緊張,以前還能積極投入到工作中,效果也還好.但自己是個矛盾體,緊張工作,但是又很懶得付出,特別是這一年新婚,感覺自己很懶散,教學效果也不如意.自己也不知道如何改掉現狀.很矛盾.老覺得自己很差勁,好像所有同事都是這樣看待自己的,有點自卑,但是又很要強的矛盾體.我應該如何改變自己?

      你好   只要付出   才有果實  嗎   建議 你要打起精神  來工作