我晚上躺下能睡著,可

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我晚上躺下能睡著,可是每天到後半夜會就會醒好幾次,醒了以後再睡著就很困難....主要是怕黑和晚上有恐懼感.現在就感覺成了習慣.該怎麼辦呢

      用藥,並找到問題的根在,減少內心的恐懼症