晚上睡覺時都很難睡著,夜裡要醒來很多次

男 | 39歲

健康咨詢描述： 晚上睡覺時都很難睡著,夜裡要醒來很多次

      病情分析：
      您好，引起失眠的原因有很多，最好是找到病因。如果失眠時間較長,最科學的做法是采用中藥治療,才能達到治根治本的效果。
      指導意見：
      藥物上建議使用腸炎靈和西咪替丁來治療，還有天麻丸、靈芝片等，平時生活上多補充維生素B族，象維生素B2、B3、B6、B12和葉酸等均有助睡眠。