失眠求助

女 | 0個月

健康咨詢描述： 王醫生你好,我現在在讀大四,還有半年畢業,有輕度抑郁症,強迫症和焦慮症,入睡困難自己感覺蠻嚴重的,最近在吃左洛復.最近因為沒課,寢室人都睡的很晚,有點吵,加上自己失眠,所以很難睡著,我對寢室人也有看法,所以影響了睡眠.
我有在外租房的想法,但是家人不贊成,蠻苦惱的,我是應該繼續住在寢室,晚上吃安眠藥,還是在外面租房子,找個安靜點的睡眠環境比較好.
謝謝~

      建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅,如有什麼不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.