求助，抑郁症

女 | 25歲

健康咨詢描述：       你好,請問抑郁症的臨床表現有哪些?我最近經常焦躁不安,多慮、經常無緣無故發脾氣，愛哭，情緒低落，工作波動大導致心情郁悶，有自傷現象。有自殺念頭，從7月份開始月經不調，閉經。
    請問我這是得了嚴重的抑郁症嗎？

      你好，面對一些事情的變化的時候我們要有一個適應的心態,其實不管怎樣都很難去改變現狀了,我們想的更多的事情是如果去盡快的去適應新的變化,如果自己覺得自己的心情有些難以承受的話，可以找到自己的親屬和朋友來述說讓他們也來幫助你想一些辦法,這樣可能比你自己一個人承受要好一些的,現在你需要面對的是工作方面的壓力而不是治療抑郁症狀因為這本身就跟抑郁症狀無關.微笑著面對生活吧,生活也會微笑著面對你.