失眠怎麼辦如何快速睡眠偏方心

男 | 31歲

健康咨詢描述： 晚上睡不著，愛胡思亂想，其實現在壓力這麽大，晚上必須的休息好，白天才能精力充沛的工作，但是往往事與願違，總是睡不著，我就是想知道下神利舒真的沒有副作用嗎

想得到的幫助： 我就是想知道下神利舒真的沒有副作用嗎

      病情分析：
      你好，根據你反應描述的問題，神利舒是中成藥，副作用比較小，只要不過量服用沒有太大問題
      指導意見：
      你好，建議保持心情舒暢，放松心態，生活規律，早起早睡，多運動，睡前溫水泡腳，喝杯熱牛奶，改善睡眠