睡眠很差，經常失眠多夢怎麼辦？失眠多夢有

睡眠很差，經常失眠多夢怎麼辦？失眠多夢有
睡眠很差，經常失眠多夢怎麼辦？失眠多夢有好的治療方法嗎？
患者年齡:35
患者性別:女
病情描述:
睡眠很差，經常失眠多夢怎麼辦？失眠多夢有好的治療方法嗎？

  最佳答案

病情分析：
你好，失眠的誘發多跟長期勞累過度，情志不遂等因素有關長期服用安眠藥物肯定是不行的，
指導意見：
我建議在配和針灸調理吧，合理安排自己的作息時間，避免勞累，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，可以使用棗仁安神顆粒進行治療。。