最近晚上睡眠很差，失眠多夢怎麼辦？

最近晚上睡眠很差，失眠多夢怎麼辦？
患者年齡:26
患者性別:男
病情描述:
最近晚上睡眠很差，失眠多夢。。不曉得該怎麼辦？怎麼回事呢？

  最佳答案

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。