有輕微強迫症怎麼辦?

男 | 58歲

健康咨詢描述： 對做過事不放心有洗潔癖行為
本次發病及持續時間:二十多年
目前一般情況:較正常但有上述行為
病史:二十多年時輕時重
以往診斷治療經過及效果:
輔助檢查:
其它:

      輕微的強迫，是你自己下的定義嗎，是不是就是說並沒有嚴重影響你的生活工作等，如果只是偶爾讓你感到不舒服，你盡可以忽略它，既然你有這麼多年的經歷了，我想你已經有情緒蔬排的方法，當引起不舒服的時候，你可以用自己的經驗把情緒處理掉，我想就可以了，不要從心理上去重視它，這樣往往會把問題放大，以至覆蓋掉整個生活