健康咨詢描述:
主要表面為晚上不敢一個人住,亂想,怕有小偷.畢業第二年吧,兩位長租的室友,一位不來住了,一位老是加班到十一二點,回去都是我一個人,我比較害怕.而且晚上睡覺,室友她房間的窗她不關的,我老是會亂想,感覺有小偷進來.由於是老房子,隔音效果很差,樓上樓下的開門聲音我都聽得非常清楚,常會誤以為是外面有人進來了.之後害怕,逃離了那個房子,之後,害怕晚上房間裡只有一個人,隔壁有人,一個人睡一間也比較害怕,害怕有小偷進入,對我有傷害.
現在和同學租了一個兩居室的房子,也是一個老小區,物管可以說沒有,靠小馬路邊,頂樓五樓.沒有保險網,直接只有鋼窗,晚上睡覺我老是擔心,小偷會敲碎玻璃進來,或是通過防盜門進來.還有就是房門是這樣子的,我站直眼睛以上部分都是玻璃,我雖然裝了插銷,但是我總感覺不是很安全,小偷可敲碎玻璃進來.尤其是知道廚房的窗戶鎖不上,廁所的窗戶玻璃沒有,就不敢一個人住了,不過已經打算找人來修了.請問醫生,我這個是不是,不僅只有膽小的問題了吧.
可能是生活太空了吧,早上八點半上班,晚上五點半就到家了,一個人孤獨吧,多想了.
也有可能是一只缺少安全感,生活中老是想要求公平,可是現實往往不是這樣子的,所以容易沮喪和埋怨,內心和別人摩擦比較多,隨便表面沒表現出來,但是內心感覺和人不太合得來.
以上已訴
曾經的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:希望醫生可以給我分析,解答,麻煩了
病情分析:
你好,看得出來你是一個心思細膩,比較內向的女孩.你的症狀與你性格有關,而非病態的.
指導意見:
你好,正如你說你是缺乏安全感,一人離家在外,內心比較孤獨.但你性格又內向,不願向別人吐露心聲,這樣加重了你的孤獨感,一個人孤獨時總是缺乏安全感,如此循環.要想改善,還是要代開你的心結.把心敞開了就好很多.多交往一些朋友,多交流,多溝通,你可以主動與他人交往.交流後你就會發現不少人都是很有孤獨感的,你找到了同類,自然不會孤獨了.還有就是讓自己的生活充實起來,不給自己留胡思亂想的時間,比如你可以看看書給自己充電,看看電影,聽聽音樂,或做運動,這些既能幫你放松,還豐富了你的生活.
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