我有嚴重的強迫症............

女 | 17歲

健康咨詢描述： 我有嚴重的強迫症還我都快被逼瘋了，怎麼辦呢每天本來壓力都很大還為了一點兒小事，反復的做就比如說，本來關了門的心裡總有一個聲音，再說沒關門我都要快瘋了一年前就是這樣 現在更嚴重 至從看了恐怖片以後晚上門都不敢出心裡一直有個聲音提醒我出門要撞鬼 甚至不敢一個人睡覺 每晚睡覺也是心裡一直有個聲音提醒我要撞鬼

想得到的幫助： 救救我

      病情分析：
      強迫症是一種以強迫症狀為主要臨床表現的神經症。強迫症狀的特點是有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在。兩者的沖突，導致病人緊張不安，十分痛苦。病人知道強迫症狀是異常的，不必要的，但無法擺脫
      指導意見：
      我建議，到正規醫院確診是不是強迫症，如果是，坦然接受自己有強迫症的事實，不要總是與它對抗，試著習慣它，進而漸漸忽視它，開始的一段時間會比較痛苦，但堅持一段時間一定會緩解或者擺脫它的。

患者追問：

我如果順著心裡走就會越來越恐怖

醫生回答：

這就要自己調理好自己的心態，要知道順著心裡，只會適得其反，盡量減少壓力，不要看恐怖片，相信那些都是假的，騙人的，保持冷靜，改變注意力，多參加鍛煉，多與人溝通，慢慢會好的，相信自己

醫生回答：

這就要自己調理好自己的心態，要知道順著心裡，只會適得其反，盡量減少壓力，不要看恐怖片，相信那些都是假的，騙人的，保持冷靜，改變注意力，多參加鍛煉，多與人溝通，慢慢會好的，相信自己

患者追問：

好滴謝謝