健康咨詢描述: 受錯誤的暗示導致情緒摸明的緊張怎麼辦?總從看了美國人寫的一個成功法則後
想得到怎樣的幫助:受錯誤的暗示導致情緒摸明的緊張怎麼辦?自從看了美國人寫的一個成功法則後
病情分析:
你這個問題敘述的比較籠統,具體錯誤暗示指的是哪一方面沒講明白。如果是家人之間的,那樣解決起來比較簡單;如果是工作上的,難度相對就大一些了。人一般在犯錯誤之前、之中和之後會有一段痛苦的心理經歷,看得出你是很有正義感的。
指導意見:
對於這個錯誤暗示,我認為,你應該分析一下它的錯誤嚴重性,如果是犯法的,那就堅決不能答應,直接拒絕就可以了;如果對不起道義,那樣您就應該委婉的拒絕,讓對方易位而議,告訴他這事不要再提了;如果可能違背自己良心,那也可以冷處理,就當聽不出對方的意思,不接這個茬兒...然後自己在心理上調試一下,如果壓力太大,你盡管往假如你不做為造成的最壞的結局去想,“我就不干這壞事,大不了他能怎麼樣呢?”心胸寬,則天地鑒!記住自己開導自己很重要?
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