我該怎麼辦啊

女 | 22歲

健康咨詢描述： 跟別人說話就會臉紅，別人問我問題 我有時緊張得滿臉通紅 心痛加速 腦子一片空白 明明之前知道怎麼回答 結果別人一問 我一個這也說不出來了 我一直都在克制 但我做不到 我該怎麼辦 我不想一輩子都這樣
從初中的時候就開始這樣了

想得到怎樣的幫助：如果醫院能治療就好了

      病情分析：
      您好，你的年齡性格已經固定，但是可以通過後天的鍛煉來改善。
      指導意見：
      這些表現是你不自信、稍顯自卑的表現，我可以看出你的性格善良、不愛爭強好勝、平時愛替別人著想、也很看重別人對你的看法。
      藥物是起不到什麼作用的，你知道瘋狂英語的李陽吧，他初中時就是不敢和別人說話，嚴重到靠著牆根走的地步，但是現在的成就很大，不僅敢說敢做，還領導了那麼多學生。
      所以說你先充實自己，學習知識和技術，增強自信，看一些鼓勵性的電視電影也是有好處的。多鼓勵自己和別人溝通。