我應怎樣做才會使自己看到他頭不暈

女 | 16歲

健康咨詢描述： 在我做作業或者是考試時，看到他頭就痛，暈
我患強迫症已幾年了，一直沒讓父母知道。可現在這個症狀快讓我崩潰了。高一時，一些同學胡亂瞎編說我喜歡班上某男生，而我根本就沒有那想法。可那個男生相信他們的話認為我真的喜歡他，於是讓我覺得很尴尬。在同一個班上抬頭不見低頭見，這真讓我很難受。其實這也沒什麼大不了，可由於強迫症的緣故使我每當做作業時都會不受控制地想到這件事。第一次期中考試考砸了，我認為是由於他的緣故讓我考砸了，所以我開始討厭他。而且我發現他也討厭我，所以我就更討厭他了，不想看到他。如此惡性循環，現在，我一看到他我的頭就會暈，痛【在一個班上，看不見他又怎麼會】這樣一來，我的考試成績時高時低，我真的很難受。我現在已高二了，馬上就要進入高三，我真的害怕這個症狀會一直伴隨我的高三學習生活，我該怎麼辦呢？

曾經的治療情況和效果： 沒有治療過

想得到怎樣的幫助：我應怎樣才可以擺脫？

      病情分析：
      你好，不要因為別人的三言五語就影響到你的學習情況．
      指導意見：
      班級是一個大集體，什麼樣的同學都會有，說什麼的也都會有．為什麼要考慮那麼多呢，說你好和說你壞又能怎麼樣呢．現在你最主要的就要把習學好，考上一個理想的院校．為你美好的將來努力吧！！！！！！！！