自己好像有強迫症

女 | 29歲

健康咨詢描述： 每次有什麼事情，就喜歡往自己身上想，其實根本就不關我的事情。有次親戚家失竊，但是門窗，鎖都是好的，然後警察就懷疑是內部人干的，我有時候會去她家玩，然後我就擔心親戚會不會懷疑我啊什麼的，後來串門也不太想去了。根本就不關我的事情，可我總控制不住往自己身上想。

想得到怎樣的幫助：怎麼辦，我是不是得了強迫症？

      病情分析：
      分析：性別：女年齡：29歲思維不受控制，有強迫思維傾向！
      指導意見：
      建議：根據描述，您現在症狀只能說是有強迫思維，可以通過轉移注意力，使自己忙碌等方式進入放松狀態！慢慢習慣這種不思考的狀態！