那這種強迫症自己能克服嗎

女 | 0個月

健康咨詢描述： 謝謝.真的很感謝.我一直自己在想試著改變.我以前一直想找心理醫生,我們這沒有.後來就稍好些了.就是一直隱約有想法.我現在很迷茫啊.想學習啊,不想就這樣整天混日子似的.那想這些到底有用沒有啊,是不是都有聯系啊,一直覺得有聯系,想是不是一樣,就是賦予在上面的感情想發不一樣,其實一樣啊.這些對嗎?我真不知道怎麼辦了,我就想先學習,以後了隨便.因為高考不允許我再浪費時間了啊,我目前怎麼辦啊.

      能感覺到你想改變的心情.你的學習熱情讓我感動.如果無法通過心理咨詢師幫助,可以買些相關書籍看看,比如---森田療法,按照上面的方法堅持做,會對強迫症有幫助.祝你早日回到輕松的學習當中.