好像有點強迫症

男 | 21歲

健康咨詢描述： 我每天晚上都反復檢查門是否鎖好，再檢查檢查櫃子有沒有鎖好，其實我沒什麼貴重的東西，但就是老是想看看自己是不是鎖好了

想得到怎樣的幫助：想知道怎麼解決

      病情分析：
      您好，您的這種強迫原因根本不是在於事情本身，而是因為內心深處一種安全感的嚴重缺乏症
      指導意見：
      我覺得兩種方法是比較合理的，1，由之任之：當它來襲的時候，沒有任何可以消除它的，用理智去排斥是無法成功的，甚至會為症狀添加燃料，使其燒的更猛。能控制就控制，控制不了隨它去。帶著症狀充實你的生活，全心追逐你的夢想，生活多一分，強迫就少一分，當你生活非常充實的時候，這些症狀也就煙消雲散了，就像黑是白的不在，強迫症就是生活的不在。 2。轉移注意力，多花些心思在你感興趣的事上