莫名恐懼,焦慮

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我總是對未知的一些事情感到恐懼,會莫名的緊張、焦慮
而且還很害怕和某些人去一些特定的地方（比如說酒吧、迪廳之類的地方）。具體舉個例子吧:我一個朋友要過生日了，我就會在他生日的前幾天開始恐慌，緊張，害怕電話響。請問我是得了心理疾病嗎？我應該怎麼做啊？謝謝！

      1、你擔心的對，你患了心理疾病.2、你對特定環境的害怕，並不是說那些環境多可怕，而是你的內心缺乏安全感.3、安全感缺乏的原因比較復雜，比如性格、壓力、壓抑、困惑、未實現的願望等.4、最好能找到原因，積極面對.5、如果這樣還不能解決，就需要心理醫生的幫助了.