健康咨詢描述： 請問你我的情況應該怎麼辦?有時候我都感覺自己要崩潰了,就是思路太清晰了,知道的東西太多..非常郁悶,壓抑.恐懼.我這算不算心理疾病啊?是的話可以治療嗎?從小我就這樣.對問題十分悲觀,一些小事想象的非常恐怖.舉個例子.比如看電視,有一個人得了非常怪的病,我就十分擔心我也得.家人沒能按時到家,我就總是想象家人會不會出事.十分害怕.請問我這算是先天的嗎?
您好,從您的敘述來看考慮您是有一定的焦慮的情緒,建議您能及時自我調節,多聽聽舒緩的音樂,多參加社會活動,相信您是可以很快康復的.
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