看書緊張

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我看書就緊張,看不進去
我是學生,成績不好,時常對未來沒信心

      你好,看書是學習的一部分,你的緊張感的原因是什麼呢,思考一下,是因為缺乏合理的學習計劃和方法,還是其他原因導致學習的障礙呢,成績不好,自然擔心未來,而對未來缺乏目標和計劃也會導致目前學習缺乏動力,自己細心分析一下吧.