我患抑郁並緊張

女 | 15歲

健康咨詢描述： 我現高一。初中時跟一位同學關系不太好，收了點刺激。開始時，上課緊張。慢慢地跟同學說話緊張。現在上了高中，干什麼事，手腳都出汗，嚴重時心跳加快，而且持續很長時間。很影響學習。
 
而且如今，我跟人交往總是顧慮重重，患得患失，一點得罪別人小事也會耿耿與懷，並想方設法的向他道歉。雖然人家說我想得太多，但我仍決覺得不放心。
 
我不知道抑郁了多長時間，早上最嚴重。但我重要想把緊張治好。
 
我該怎麼辦。

      你好！抑郁症叫做精神感冒，主要以精神疲憊、心情郁悶、不願意與外界接觸更不願意和他人交流，甚至焦慮和恐懼等為主要表現；這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長、治愈相對來說會有些困難，需要一個時間段的治療過程，西藥的毒副作用比較大，長期用要對機體會有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，建議選擇針灸、靜電疏通、穴位注射藥物、口服中藥和心理疏導綜合治療，針灸調節神經、靜電疏通通經通絡、穴位注射藥物營養大腦的神經、中藥辨證論治還可以安神養心、心理疏導幫助患者走出抑郁症的陰影，祝你快樂健康！